Берегите тело смолоду...

Как часто нам говорили, что надо беречь честь смолоду, но никогда не говорили это про тело. А ведь тело - это тоже дар, оно может быть как в максимально хорошей форме и здоровьи, что будет радовать нас и давать пример для подражания окружающим, так может и стать наказанием, вечным укором за несоблюдение простых и легких правил жизни.

Рано или поздно каждый критически смотрит в зеркало и помимо возрастных изменений, видит изменения, наложенные образом жизни и характером.

Безусловно, просто само по себе тело не существует. Наше тело - это Портрет Дориана Грея (Оскар Уайльд), все что мы делаем с собой находит отражение в морщинах, лишних килограмах, плохом здоровьи. И если внутри мы может и изменимся в лучшую сторону, то снаружи изменить будет сложно.

Так что же входит в понятие "тело"? Тело, в нашем случае - это все, что не есть духовное, но связанное с ним. Для того, чтобы понять что хорошо для теля, а что плохо - нужно осознать, что потребности телапренадлежат НЕ ВАМ лично. Нужно воспринимать тело как что-то вроде дома, где вы живете, тогда вы сможете переломить желание съесть что-то ненужное (и мы понимаем всегда когда едим что-то вредное)  поняв, что этот "кирпичик" разрушит стену дома.

Итак, главное воспринимать тело как что-то за что мы в ответе, кат нечто, за которым мы обязаны следить (питание, очистка, уход). Нельзя позволять телу делать что-то без вашего разрешения внутри, со временем, все станет проще. Вы сможете быстро  понимать когда действительно голодны и тело само бодет подсказывать, что ему полезно съесть, чтобы востановить силы, вы будете с радостью заниматься спортом и у вас будет больше свободного времени для близких, так как будет больше сил для жизни и меньше раздраженности, а уж со здоровьем все будет в полном порядке.

Если вы готовы отказаться,  поменять главного в связке тело-я, то начните это здесь и сейчас. Скажите громко тут в Блоге - я меняюсь и давайте начнем этот путь вместе!

И вот первое задание: как многие в этом мире, мы будем праздновать календарный новый год, будет застолье и нарушенный временной день, это не изменить пока что, так пусть в этот трудный для тела  день вы постараетесь съесть и выпить в половину меньше, чем обычно и тем самым окажете своему телу услугу. Чтобы это сделать, просто оставляйте на тарелке половину места всегда пустым и не позволяйте никому ее заполнить, тоже и с бокалом. Если вы в ресторане, то разделите порцию. Запомните, второй раз ни блюдо ни напиток не берите, это не относится разве что к салатам из свежих овощей и фруктов с заправкой из месла, а напиткам - воды-соки. Если есть возможность погулять, поговорить или потанцевать - вот это и должно занять все время вместо застолья. В целом, веселитесь, а не ешьте! А чтобы хозяева не расстраивались, что вы мало съели, нахваливайте сразу блюда, и попробуйте всего по чуть-чуть, чтобы они видели, что в вас просто уже ничего не лезет ;).

Будьте счастливы и берегите тело в новом году, оно вам еще пригодится!

Умение контролировать гнев

Начну с простого вопроса: Что отличает культурного человека от некультурного? Очевидно, что одно из качеств - умение вести себя в сложных ситуациях, под сложной ситуацией я подразумеваю ситуацию, в которой внутреннее напряжение человека достигает той границы, после которой идет всеразрушеющее поведение: крики, гнев, оскорбления и прочее. Не редка мы читаем статьи, высказывания рядя психологов, что плохо держать в себе негативные эмоции, нужно выговариваться и прочее, но так ли это?

Я хочу сказать, что умение сдерживать негатив - самое верное средство жить долго и счастливо. Вы скажете что, от этого человек страдает, я отвечу, что нет! Гораздо мучительней и тяжелей для нервов исправлять сказанное и сделанное в порыве гнева, гораздо неприятней понимать, как все испортилось просто от того, что вы в сложный для себя момент просто не промолчали до лучшего времени. 

Но куда же деть негатив, куда же направить злость? А вот куда: мысленно провести диалог с обидчиком и по возможности нати оправдение ситуации, поведению и прочему. Если же вина очевидна, понять что такова жизнь и она не всегда и в большинстве случаев не идеальна, но надо жить дальше. А вот если негатив в семье, то надо просто тезисно написать на бумаге выходы их ситуации и предложить это прочитать и обсудить с тем, с кем у вас конфликт.

Многие люди вряд ли сразу научатся промолчать или простить и забыть. В этом и есть самое сложное в жизни, но поверьте, куда как проще сделать это, чем так же злиться но при этом все же пожинать плоды своего неадекватного поведения.

Как часто мы не знаем всей правды и не в курсе ситуации, делаем далеко идущие выводы, грубим, оскорбляет, сплетничаем, а потом , узнав как все было на самом деле, теряем уважение окружающих, любовь или симпатию близких. На восстановление ситуации мы тратим массу сил, времени и переживаний, но отпечаток остается и об этом уже никто не забудет.

Так что. если вы хотите юить в мире с собой, чтобы ваши дни жизни были теплом и участием окружающих, чтобы люди вас окружающие хотели быть рядом - промолчите. когда злитесь!

Маленькая хитрость

Настоящая женщина умеет быть хозяйкой в доме, при этом она всегда хорошо выглядит, и это не значит, что она в вечернем макияже и модельном платье, это значит, что без макияжа на ее кожу приятно смотреть, ее руки ухожены, волосы в прическе соответственно тому, чем она занята, одежда опрятна и женственна. Так как большинство домашней работы она делает руками, очень важно, чтобы руки не потеряли свою молодость и красоту, кожа была гладкой и сияла.

Есть довольно интересная хитрость, с помощью которой можно делать домашние дела и при этом поддерживать ухоженные руки.

Секрет прост, как и все простое. Для этого потребуется: плотные многоразовые перчатки (какие вам понравятся , тонкие одноразовые перчатки, такого же типа как для покраски волос, главное их герметичность, крем для рук (допустимо использовать любой, что вас устраивает, однако замечу что Gohnsosn's baby softcream особый уход для сухой кожи для детей очень хорош именно для этого). Итак, мажете руки не слишком обильно , но заметно ощутимо, одеваете по очереди сначала одноразовые, затем резиновые-многоразовые перчатки. Теперь к работе, за ближайшее время ваши руки будут увлажнены, кутикула станет лучше и в целом руки будут чувствовать себя прекрасно. 

Одно НО, лучше это делать на очищенные ногти, чтобы полезное впиталось и не испортило лак.

В ближайшее время постараюсь выложить обзор и резюме по использованию различных моющих средств и сопутсвующих материалов.

Успехов вам!

Женские руки, лаки для ногтей

Важно знать и понимать, что неестественные цвета для ногтей у женщин вызывают у мужчин часто неприятные ассоциации с отбитыми ногтями, разве что в индустрии продаж якобы модных вещей такие лаки называются трендом, но не стоит идти на поводу. Естественные цвета всегда в выйгрыше, они делают пальцы изящней, ногти привлекательне, а что еще надо, чтобы женщина выглядела ухоженой и чтобы мужчине было приятно смотреть на ее руки? К естественным относятся нейтральные пастельные цвета из палитры бежевых, розовых и полупрозрачных перламутровых. Достаточно приемлимыми могут считаться цвета из кофейной гаммы, легкие сиреневые (ровно настолько лекгкие насколько это возможно в их розовом варианте) и красные (хотя они и не относятся к естественным, но однако же они обладают завораживающим действием как на женщин так и не мужчин, главное , чтобы цвета были чистыми и не "излишне агрессивными или смешанными").  Думаю о значении цвета и его влиянии на сознание говорить не стоит, но важно помнить, что руки - это одно из того, что мы всегда видим и замечаем, помимо главного- лица и второстепенного - ног/обуви.

Лучше всего ограничить выбор своих лаков следующей гаммой цветов: бесцветные- прозрачный и светло перламутровый, розовые - нежно розовый для дневного и более яркий для летнего и вечернего вариантов, красные - чистый красный для дневного и рабочего и темно красный/бордовый для вечернего, кофейные- из серии телесные для дневного (nude) и варианты кофейных оттенков для вечернего и зимнего вариантов. Лаки могут быть как с перламутром так и без, но надо учесть, что перламутр лучше смотрится в светлых тонах, когда не создает иллюзии метализированного покрытия. К вопросу о золотых и серебряных цветах, они допустимы в паздничной обстановке, но не на каждый день, равно как и рисунки на ногтях, которых вообще следует избегать, кроме случаев, когда они весьма эллегантны и почти не заметны (ажурные окантовки, френч и небольшие кружева на безымянных пальцах у свадебного маникюра).

Отдельный вопрос: производители и марки товаров по уходу за ногтями. Этому будет посвящена отдельная статья на сайте, но следует отметить, что лучше доверять специализированным производителям, нежели тем кто занимается всем подряд. Однако, сами лаки, а не средства ухода, можно покупать и у производителей (известных с историей) и косметики для лица, т.к. все же красный лак хорошо смотрится при условии совпадения с тоном помады, кто бы и что ни говорил на этот счет. В своей статье я предложила вашему вниманию фото лаков от марки Chanel, поскольку лаки не плохие, классические цвета представлены хорошо и есть возможность выбора такого же цвета помады или блеска для губ.

Старайтесь окружать свой дом красотой

На ваше настроение, мироощущение, на радость и покой влияеют не только события, но и вещи, которые вас окружают. Даже рождение красивогои здорового ребенка не зря связывают с вашим окружающим миром во время беременности (читать, слушать музыку смотреть на красивые вещи).
Вообще, красота - это стимул к лучшем. Когда вас окружают красивые и эстетичные вещи, когда вас окружают хорошие люди, когда вокруг вас порядок - ваша жизнь тоже становится лучше. Мы неосознанно повторяем то, что видим, продолжаем заполнять окружающий мир тем, что совпадает с нашим мироощущением.
Если около вас находится долгое время челоек- меломан, вы постепенно начинаете приобщаться к его увлечению и так далее. ПоЭтому, очень важно, чтобы все что вас окружает в эстетическом и духовном плане было прекрасно, только тогда вы сможете повторив эту "картинку" создать что-то чудесное, что будет вас радовать и давать новые силы вам и вашим близким.
Будьте счастливы!

Женственные пятидесятые

Как думаете, почему так тянет людей к идентификации себя как мужчины или женщины? Почему бурного после отторжения женственности в 90х мы вновь возвращаемся к тонким талиям, круглым бедрам у женщин и широким плечам у мужчин? Я думаю весьма очевидно, что куда приятней видеть женщину, похожую по своей природе на женщину, а мужчину-на мужчину.

Самое правильное видение красоты - у детей. Все девочки знают какая красивая женщина и каждый мальчик знает, что такое настоящий мужчина, причем интуитивно, без подсказок. Все добавки и детали - это уже особенности времени и окружения.

Не смотря на различие в дизайнерах 50х, в то время так или иначе подчеркивалось красивое начало в людях, попытка вернуть понятие женственности и мужественности на свойственное им место.

Сейчас дизайнеры временами идут тропой гипертрофированной женственности, даже сорее вульгарности, либо бесполого соперничества между дизайном для женщин и мужчин. Розовые юьки для модели мужчины и широкоплечие пиджаки с галстуками для хрупких девушек. Как после всего этого мужчне не начать любить мужчин, а женщине не пойти и поменять пол. Простите, что так грубо, но разве в 50х можно было бы представить что женской, корсетное, шелковое начало может быть так втоптано в грязь.

Нет! Дорогие друзья, Диор не просто так старался сделать женщину похожей на цветок, не зря даже Шанель, не любившая утягивать женщину все же шила шикарные платься силуэты. О как прекрасны были женщины того времени, хрупкие и ранимые, страстные, желанные... Этих женщин даже издали можно было назвать прекрасными богинями, никто не мог бы их спутать с молодым мужчиной.

Пусть, пусть и теперь мы будем женщинами в женском, мужчиными в мужском и никак наоборот!

(Отдельно будут сообщения по теме моды 50х)

Что значит быть ухоженым и как это важно для нас

Как для женщины так и для мужчины важно быть и выглядеть ухоженным. Это дань уважения к Б-гу, к своемй телу , к окружающим вас людям. При должном уходе и заботе (без фанатизма), ваш организм будет вам и служить дольше, радовать слаженной работой и отражением в зеркале, а люди вокруг вас будут вам чаще улыбаться и тоже стараться следить за собой.  Ухоженность - это комплекс законов и манипуляций, которые надо приучить себя выполнять ежедневно (в рутинном порядке, даже автоматически), чтобы всегда в любой момент времени и в любом месте выглядить достойно и приятно.

Как для женщины так и для мужчины важны следующие составляющие: опрятность и стиль в одежде, ухоженные руки и ноги (как кожа тела так и ногти), чистые блестящие волосы с прической, манеры и умение вести себя соответсвенно ситуации, чувство собственного достоинства и понимание достоинства человека рядом с тобой, будь он знакомый или нет.

Однако вот вопрос, можно ли отнести ухоженность только к манипуляцим и гигиене тела? Очевидно, что ответ - нет! Ухоженность - это в первую очередь ваше внутреннее состояние души, ощущение необходимости порядка как в мыслях так и во внешнем выражении вашего существа. Если позволите, это стремление к идеалу, к тому внутреннему представлению о том, как бы вы могли максимально лучше выглядеть, и вы понимаете о чем я говорю!

Прошу вас беречь этот внутренний образ и стремиться к нему, как говорится живи так, чтобы уйдя из жизни не было стыдно за содеянное и пусть ваше тело будет отражением вашего мудрого отнешения к нему!

Успехов Вам , друзья!

Как важно не завышать себе цену

В жизни очень важно как вы выглядите в глазах людей, порой внешнее затмевает разум окружающим и они делают далеко идущие выводы, основываясь только на зрительном образе, слухах, окружающих вас. У людей остается мало времени, чтобы узнать вас лучше, вспомните бессмертное произведение Оскара Уайльда "Портрет Дориана Грея". Думаю не стоит и говорить о том как мало иногда надо, чтобы вызвать у другого человека чувство зависти, самое злое и жадное чувство, вызывающее следом за собой злобу, ненависть и следующие за ними порой отвратительные действия и поступки. Именно из-за того, что зависть чувство однозначно плохое и тут нет нейтральных тонов, надо стараться не вызывать у окружающих зависти. Как это сделать?

Быть скромным! Именно эта характеристика всегда ценилась в истинно благородных сословиях, среди людей в высоким уровнем нравственного здоровья. Скромность в одежде снискала Шанель большую славу, скромность в поступках до сих пор возвышает в глазах людей тех, кто не кичится богатством и успехами, а остается человеком, не стремясь затмить всех и вся. Посмотрите, к кому тянутся и с кем вам приятно общаться? Наверняка таким окажется спокойный, уверенный человек, которому не надо доказывать окружающим кто он есть, это тоже скромность. Красивая женщина, успешный мужчина не выставляющие напоказ свои достоинства выглядя еще привлекательней и становятся "иконами стиля" и примером для подражания, а не объектами для черной зависти. 

Как же добиться такого состояния души, в котором бы не требовалось усмирять гордыню? Тот, кто стеснялся признаться себе в вере в Б-га, должен побороть это стеснение и именно в вере раскрыть себя самого. Ведь поняв, насколько тщетны наши попытки возвыситься над окружающими, изменить мир вокруг нас, насколько безрезультатны наши потуги стать центром вселенной, мы можем обрести внутреннее спокойствие и умиротворение в осознании своего места в мире Творца.

Мир был создан для Человека, но и Человек был создан в мире, и хоть все радости мира нужны только пока Человек жив, забудь он о смирении - все горести мира придут в его дом.

Любите себя, любите близких и не забываете, что мы всего лишь самая ВАЖНАЯ, НО ЧАСТИЧКА этого мира!

Удачи вам!

Что такое "Степфордская семья"

Вопрос не однозначный и сложный. Дать определение семье, значит дать определение целому миру: миру взаимоотношений, быта, ценностей, целей и стремлений, обязанностей и привелегий, миру красоты и уюта, доверия  и понимания, поддержки и бескорыстия... Много миров пересекаются в таком непростом семейном кругу. Собираясь за чашечкой чая вечером всей семьей, каждый из нас привносит что-то свое неповторимое и мечтает найти поддержку и любовь ближнего и родного человека. Я в свою очередь хочу попытаться хотябы крупинками знаний поделиться с вами во всех возможных для обсуждения вопросах создания степфордской семьи, семьи стремящейся к совершенству и гармонии.

Счастливая и благополучная семья - залог счастливой жизни членов этой семьи и всех, кто с ними связан. Вы замечали, как хочется быть похожим и подражать таким людям, кажется что успех, счастье , все мечты реализованы в их жизни... А ведь в сущности, в их жизни не больше и не меньше чем в нашей с вами, однако разница есть: разница в организации времении, расстановки приоритетов, в правилах общения и поведения. Счастливые люди- умеют быть сча,стливыми, но это счастье не эйфория, не бездумное моментное чувство, а мироощущение и умение находить себя в этом мире, что, кстати, дано нам от Б-га, в которого надо верить не сомневаясь и принимая свое существование - это чудо, которой ни одна из наук так и не смогла толком даже чуточку объянить.

Создание семьи, как говорят многие, есть работа, каждодневная и трудная, но они ошибаются. Работа - слово описывающее что-то вынужденное, для выживания и получения средств к выживанию, а семья - это жизнь, самая настоящаа, поэтому в семье нет места "борьбы за кусок хлеба". Скорее всего, семья - это ваше предназначение, может быть хобби (если кому-то так проще понять). Вы должны вкладываться в нее и не сколько для релузьтата, сколько с удовольствием, так же как любой коллекционер,  селекционер и любой другой человек, который любит наблюдать за любимым делом, следить как что-то молодое и хрупкое станогвится красивым и законченным. Словно из зернышка растет редкое растение, словно от одной картины начинает складываться галлерея, одним словом создается бесконечно приятное и нескончаемое счастье для вас лично. Именно с таким ощущением и подходом нужно создавать семью, именно с этим чувством ухаживать друг за другом, домом и близкими.

Будьте счастливы, друзья!

Здравствуйте и Добро пожаловать!

В своем произведении "Степфордские жены" Айра Левин затронул тему всех времен и народов, желание идеального и недоступного в жизни - человека, который бы жил и главной целью для себя считал твое счастье. Мужья небольшого городка Степфорд тайком заменяли своих жен андроидами, улучшейнной версией своих жен, без желаний, идеально красивых, совершенных домохозяек и матерей. Лишь нескольким женам удалось приоткрыть тайну изменений всех приехавших женщин в этот город, которые из интересных личностей превратились в "хаусфрау", но и им была уготовлена участь быть замененными... На коронный вопрос главной героини фильма, снятого в 1975 году по роману и при участии автора: "Why?", был получен страшный ответ: "Because we CAN". Сейчас сложно представить , что такое было бы возможно  в наше время, но не смотря на это, фантастичное произведение Айры несет одну простую истину, мы все хотим, чтобы мир вокруг нас был проще и удобней, более красивый и приятный. И знаете что, женщины, эмансипированные, деловые, мужеподобные, любящие работать, не моющие посуду,  по ночам мечтают о семейном счастье, детях и любящем муже, а мужчины - ловеласы, предатели, бизнесмены - о надежном доме, детях, уюте и вкусном обеде. Давайте попробуем сделать жизнь лучше, сами создадим дом и семью, в которую хочется возвращаться после работы и праздников, до того, как любого из нас станет возможным и желанным заменить на андроида!