четверг, 13 января 2011 г.

Гадание на будущее


Почему не стоит гадать...

История такова: гадание действительно способно показать будущее, но не так как вы думаете. Многие ошибочно считают что узнают будущее словно смотрят в книгу, в середину или конец рассказа, который не изменится, на самом же деле, вы читаете сценарий, который находится в процессе редактирования его вами же.

Вот простая история: женщина живет с мужчиной и идет к гадалке узнать свою судьбу с ним. Гадалка хорошая, говорит, что их ждет брак, дети (понятно что точно не известны детали счастливого или не очень брака, но все же он есть), и вот наша героиня рада и довольна и не спроси она у гадалки есть ли вокруг ее мужчины другая женщинеа - так бы все и было (ведь у гадалки не написано, что женщина гадает, гадалка видит в моменте, в секунде, если ничего не менять и если бы не гадать вовсе). Так вот задает наша героиня вопрос: есть ли другая? И получает ответ что ЕСТЬ! Но женщина ведь не узнала бы этом не спроси бы она тогда, не узнала бы и о том , что мужчина переживает и пытается выбрать между двумя и выбрал бы ее, не устрой скандал после гадания.. и сбылось бы гадание... Но... вы понимаете что происходит дальше...

Я хочу вам сказать простую для понимания вещь, гадать не стоит вот по чему: можно потерять счастье, веру, друзей, приобрести врагов, а можно и наоборот... Правда когда не гадаешь, все идет своим чередом и выбор, который мы делаем зачастую более счастливый, чем когда мы знаем лишнее...

Как бы трудно не было, как бы не хотелось узнать будущее, поверьте, эта книга еще не написана и вы ошибетесь не раз, но будете счастливы если поймете что каждого из нас ведет за руку наше сознание и Б-ог, и пока вы верете в добро, стараетесь помогать окружающим и не падаете духом - вероятность что ваша книга со счастливым концом 100%, в то же время,  читая и переписывая сценарий вы просто можете никогда не дойти до логического завершения, потеряв  гармонию внутри себя.

Будьте счастливы и не стремитесь узнать то, что для нашего же блага скрыто от наших глаз!

воскресенье, 9 января 2011 г.

Отбеливание зубов.


Тема отбеливания зубовв наше время все чаще и чаще обсуждается с ракурса безопасности и необходимости.
В сущности, за исключением чисты зубного камня, которая приводит к незначительному осветлению зубов за счет снятия желтоватого налета,особеной необходимости в отбеливании зубов нет.
Единственно эстетическое желание человека иметь белый здоровые зубы заставлет общащаться в клинику зубоврачебных процедур с целью сделать свои зубы идеально белыми и красивыми.
Объективно желание белых зубов появляется на основании подсознательного представления о здоровьи, долголетии, красоте и как итог большей конкурентноспособности и привлекательности для окружающих.
Не зря показателем здоровья и породистых лошадей всегда были зубы, так почему же не учесть такой момент и в оценки физического состояния человека.
В сущности здоровье внешне проявляется в определенного рода красоте, а внутреннее психологическое и ментальное здоровье эту внешнюю красоту наполняет самым прекрасным - ощущением души и тягой к этому человеку.
Что ж, очевидно, что если вы стремитесь к душевной красоте и внутреннему порядку и организации, ваша внешность поможет вам самому себе оказать услуги, сохранить стремление к улучшению и самосовершенствованию, ведь ничто так не мешает нам думать об окружающих как нелюбовь к себе самому, как болезни и разочарования.
Пусть же внешняя красота не идет вразрез с внутренней, а лишь поддерживает ее.
Как резюме вышенаписанного, скажу что сделать зубы белее стоит. Вопрос лишь в том как это сделать.
Кому-то достаточно лишь убрать налет и зубной камень, а кому-то предстоит делать отбеливание или ставить вениры. Однако, без соответсвующих рекомендаций вашего ХОРОШЕГО стоматолога не следует бросаться в это опасное море-стихию стоматологических новшеств и услуг.
Так что первое, что нужно сделать - найти хорошего стоматолога, который очевижно работает в хорошо известной клинике, имеет опыт работы, проходит переподготовку и совершенно понятно отговорит вас от процедуры с первого же раза, сказав главную фразу: СНАЧАЛА вылечим ваши зубы, лишь потом поговорим об отбеливании.
Именно так и не иначе. Если же вам на вашу просьбу сразу отвечают согласием, не осмотрев полость рта, не выявив проблемы, не рассказав о том, что отбеливание в любом случае опасная и вредная для зубов процедура (даже самые новыйшие процедуры все-равно наносят вред и привносят в жизнь кучу ограничений на длительный срок после отбеливания), делайте вывод - это не ваш врачь и не та клиника, куда стоит идти!
Теперь, когда вы определились с врачем, нужно вылечить все зубы, очистить камни и подождать несколько недель, пока чувствительность зубов не станет нормальной. Только после того, как вы поймете, что ваши зубы не болят, что пломбы не мешают, причем заметьте, цвет пломб вы должны учесть до отбеливания, ведь отбелив зубы пломбы будут выделяться, елси они на видном месте и другого цвета (того, что вам подобрали, когда вы только лечили неотбеленные зубы).

Типы отбеливания зубов бывают разные. Вам скорее всего предложат:


 

Тем, у кого зубы белые от природы, зачастую бывает достаточно вернуть им натуральный цвет. Для этого подойдут основанные на механическом (абразивном) принципе отбеливания, например, система Air-Flow. При помощи специальной насадки зубы очищаются подаваемой под давлением смесью чистящего порошка с водой и сжатым воздухом. Бактерии, налет, межзубные отложения, «залежи» пигмента от чая и кофе, сигарет исчезают, являя естественную белизну ваших собственных зубов.

 Щадящее действие на эмаль оказывает отбеливание ультразвуком. Помимо уже перечисленных недостатков, он устраняет также зубной камень. Заключительный этап этого отбеливания – зубы обрабатываются полирующими пастами, которые будут долго «отталкивать» красящие пигменты.

Есть технология, сочетающая воздействие водой и ультразвуком: ультразвуковой скейлер. Благодаря двойному действию она может справиться даже с самыми плотными и многолетними отложениями на зубах.

 Наиболее распространенным и привычным профессиональным методом отбеливания зубов можно назвать химическое отбеливание. Действующие вещества используются такие же, как при домашнем отбеливании (перекись карбамида, перекись мочевины, перекись водорода, хлориды), но концентрация их выше, а, значит, и результат появится быстрее – за 1-2 получасовых сеанса. Химический метод позволяет отбелить зубы достаточно глубоко и сильно. Есть варианты его использования, при котором воздействие на зубы ограничивается стоматологическим кабинетом, иногда ношение уже знакомой нам каппы предполагается и дома. 

Эффект от химического отбеливания длится от 2 до 5 лет, затем процедуру можно повторить.

Важным условием для химического отбеливания зубов является отсутствие на видимых поверхностях пломб, композитных материалов, виниров, протезов, штифтов и т.д. Инородные материалы совершенно иначе, чем естественная ткань, реагируют с активными химическими элементами, и однородного отбеливания достичь будет трудно. Специально для таких случаев изобрели технологию лазерного отбеливания.

Лазерное отбеливание - менее щадящий, но более эффективный способ, позволяющий воздействовать, во-первых, более глубоко на ткань зуба, а во-вторых, точечно. То есть доктор работает буквально как художник, регулируя степень воздействия на каждый участок зуба. 

Лазер активирует особый химический состав, наносимый на эмаль, и очистка происходит буквально на молекулярном уровне. Это самый быстрый способ: за часовой сеанс можно отбелить зубы на 8-10 тонов! Но и самый дорогой по сравнению с остальными, к тому же полость рта должна быть полностью подготовлена: все пломбы на месте, кариес и пародонтоз вылечены, никаких трещин и потертостей на деснах.

 При фотоотбеливании в качестве катализатора процесса выступает галогеновый свет. На зуб опять-таки наносится специальный состав, из которого под влиянием света выделяется кислород, расправляющийся с темными пятнами. Особенностью метода является то, что он подходит для чувствительных зубов, для зубов с трещинами и сколами, неплотными пломбами и даже оголенными корнями – такой «пожарный» способ для откладывающих визит к стоматологу. Минус – отбеливание получается уж слишком ослепительным (эффект «фарфоровых» зубов), а это далеко не всем идет. Но зато при правильном уходе цвет может сохраниться на всю жизнь.

В рекламных объявлениях стоматологических клиник также попадаются термины консервативное и трансформативное отбеливание. Первое – это то самое возвращение зубам естественного цвета, то есть попросту тщательная профессиональная чистка, не затрагивающая структуру зубов. Зрительно такие зубы выглядят белее и ярче. Второй вид отбеливания подразумевает более серьезное воздействие – мягкое абразивное на поверхность эмали или, как в случае с фотоотбеливанием, на весь зуб в целом.

Противопоказания для отбеливания зубов:
кариес;
пародонтоз;
беременность и кормление грудью;
аллергия на перекисные соединения;

а также (кроме фотоотбеливания):
обнажение корня;
трещины эмали;
пломбы, требующие замены;
повышенная чувствительность зубов.

Кроме того, отбеливание лучше проводить до протезирования, чтобы потом подобрать точный цвет коронок и пломб на внешней стороне зубов.

четверг, 6 января 2011 г.

Orly 400/600/Buffer

В арсенале каждой женщины есть разнообразные пилки для ногтей. Качество пилки влияет на качество маникюра, ее аброзивность на безопасность и аккуратной воздействия на ноготь. Самым необходимым набором являются 3 пилки: для подпиливания ногля, для его выравнивания и для придания блеска. 

Фирма Orly, одна из старейших фирм по производству товаров для маникюра, предлагает нам экономный и компактный вариант пилки - комбинации нужных нам опций - Orly 400/600/Buffer.

Черная сторона пилки предназначена для подпиливания торцевой стороны ногтя, белая для шлифовки  поверхности ногтевой пластины (убирает неровности на поверхности ногтя), серая часть предназначена для окончательной полировки ногтя до блеска, причем не требуется никаких дополнительных средств.

PS/ Как ввыяснилось в последствии по результатам использования продукта существенный недостаток оказался в недолговечности основного покрытия для подпиливания ногтя. При ежедневном или через день применении этой стороны, износ происходит где-то через полтора месяца использования, что очевидно не удобно.


Удачных вас покупок!

Чистим зубы Sensodyne






ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БОЛЬНО

Как помочь зубам, которые на соприкосновение со сладким, кислым, холодным или горячим реагируют болью? Их не хочется лишний раз чистить, а плохая гигиена чревата новыми неприятностями.

Причина чувствительности зубов - в повреждениях эмали или атрофии десен. Специально для таких ситуаций созданы пасты, снижающие болезненные ощущения зубов от внешних раздражений. В их числе "Сенсодин-F", "Сенсодин-С", "Oral-B сенситив", "Silka Blue Mint". Эти пасты не имеют весомых противопоказаний, оказывают хорошее очищающее и дезодорирующее действие, нейтрализуют реакцию нервных окончаний зубов.

Особенно хорошо зарекомендовали себя зубные пасты серии "Sensodynе". В классическом "Сенсодине" (Sensodyne Classic) в качестве активного соединения используется фторид стронция. Это вещество содействует сохранению зубов. Зубные пасты "Sensodyne F" и "Sensodyne Gel" содержат хлорид кальция. Это вещество снижает реакцию зубных нервов на болевые раздражения. Кроме того, для защиты от кариеса, включая и область шейки зубов, "Sensodyne F" и "Sensodyne Gel" содержат фторид. Частично этими свойствами обладает отечественная паста "Пародонтол" в красно-зеленой коробочке. В ее составе специальное вещество гидроксиапатит, которое замуровывает трещинки в зубной ткани, и экстракты крапивы и тысячелистника, снижающие воспаление в тканях пародонта. 

Взято с сайта: http://www.mosmedclinic.ru/articles/stomatologia/95

Поиск идеального веса



Формула была предложена французским антропологом Полем Броком. Наиболее простая формула для расчета - вес равен росту минус коэффициент. При росте до 165 см коэффициент равен 100, до 175 см - 105, выше 175 см - 110.
В формуле можно учесть возвраст:
для 20-30 летних вес должен быть уменьшен примерно на 11%, для людей после 50 - увеличен примерно на 6%.
В формуле можно учесть тип телосложения человека - астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный). Тип телосложения определяют по обхвату запястья рабочей руки.
Для женщин астенический тип - обхват менее 16 см, нормостенический - 16-18 см, больше - гиперстенический.
Для мужчин астенический тип - обхват менее 17 см, нормостенический - 17-20 см, больше - гиперстенический.

Соответственно, для астенического типа вес надо уменьшить примерно на 10%, для гиперстенического - увеличить.

Калькулятор веса по ссылке далее http://planetcalc.ru/35/

На пример при росте 169,  обхвате запястья 14 см и возрасте от 20 до 30 лет женщина должна будет весить 51 кг. Рассчитываем так 170-105- 11%-10%


Конечно, главное не переусердствовать, вы в любом случае сами почувствуете в каком весе вам комфортней всего. Ведь нужно помнить, что мышцы весят больше, чем жир, так что будете вы подтянутой (но весить больше расчета) или худышкой (и весить меньше расчета) - это ваш выбор, главное следите за своим здоровьем, оно вам само все подскажет!

Чувствуйте свое тело!

Ухаживаем за руками


Здравствуйте, дорогие читатели!
Как мужчине так и женщине нужно уметь самостоятельно делать маникюр в домашних условиях.
Результатом должно получиться что-то в этом роде (смотрите фотографии в приложении).
Суть такова, у мужчины белый край ногтя (что идет за пределами ногтевого ложа) не должен быть больше 1 милиметра, лучше меньше.
Для женщины есть следующие рекомендации:
1) форма ногтя: самое оптимальное - следовать форме у желобка, т.е. если у вас желобок кутикулы повторяет полукру, овал, квадрат, то завершение ногтя тоже лучше сделать таким.
2) длина ногтя: если у вас короткие, расширяющиеся к краю ногти, то обязательно нужно отрастить ногти чуть длиннее, чем подушечка пальца - это позволит зрительно удленнить пальцы и сделать гармоничней форму ногтя.
Для тех же у кого форма ногтевой пластины средней и удлиненной формы - возможны любый варианты длины ногтей, главное не превышать длину свободного конца более половины длины ногтевой пластины.
Как бы вам не казалось привлекательно иметь длинный-длинные ногти, за редким исключением такие ногти не нравятся окружающим. Большинство людей считают слишком длинные ногти неухоженными, грязными, агрессивными и прочее.
Кроме того, как бы вы ни думали, натуральные ногти излишней длины требуют как и волосы обновления, а нарощенные ногти толщины при коррекции. Так что дешевле и гармоничнее соблюдать нужные пропорции длины ногтей.
Уход за ногтями должен сводиться к ежедневным процедурам: крем и отодвигание кутикулы. Итогово крем вы должны мазать каждый раз после соприкосновения с моющими средствами и водой. Кутикулу отодвигать наночь, перед нанесением крема (это можно будет делать потом просто массируя руки с кремом, когда выша кутикула будет достаточно увлажненной и мягкой со временем соблюдения правил).
Все эти процедуры вы будете делать без напоминания и не тратя больших усилий, автоматически не замечая времени где-то через месяц.
Два раза в неделю рекомендуется делать маникюр.
Для мужчин: подпилить или обрезать ногти, отшлифовать поверхность.
Для женщин: подпилить, придать форму ногтям, выровнять и отшлифовать поверхность, нанести защитный лак, основной лак и закрепляющий лак, нанести средство по уходу. (более подробно о технологии читайте с следующем выпуске)
Что же нужно иметь в арсенале по уходу:
1. набор для ухода за ногтями, там вам понадобятся точно ножницы, пилка, пушер (специализорованные марки включают кусачки, пилку, 2 вида ножниц, пушеры и т.п.)
2. пилочка (одна или несколько) для полировки ногтей. Например от фирмы Orly 400/600/Buffer - три в одном. Одна сторона позволит вам привести край натурального ногтя в форму. Другая сторона, состоящая из двух част ей, позволит выровнять ноготь и отполировать его до блеска.
3. следство укрепления ногтя или основа под лак
4. лак для ногтя
5. средство для закрепления верхнего слоя (для стойкости покрытия)
6. средство для снятия лака
7. крем для рук

8. масло (крем) для кутикулы

И как во всем нужно соблюдать постоянство и усердие и тогда все получится.

Удачи вам!